Aðferð tekin
Taktu eina teskeið í hvert skipti, um það bil 1 til 1,5 grömm, og taktu það með volgu vatni, hálftíma eftir morgunmat og kvöldmat og jafnvel hálfan mánuð.
Daglegur skammtur
Besti daglegi skammturinn er 2 til 3 grömm, einu sinni á morgnana og einu sinni á kvöldin.
Að taka tíma
Samkvæmt meginreglum hefðbundinna kínverskra lækninga er almennur tími 30-60 mínútur fyrir og eftir máltíð og áhrifin eru best. Vegna þess að ensímið sem er seytt í maganum er virkasta á þessum tíma, ásamt magakirtli, er hægt að melta matinn sem tekinn er fyrir og eftir máltíð með matnum í maganum og vera í maganum tiltölulega lengi tíma, sem er meira stuðlað að upptöku næringarefna. Þess vegna er tími töku mikilvægur fyrir áhrif hans. Þegar heilsuuppbót er tekin ætti að taka réttan tíma tímans.
Varðveisla á Cordyceps duftformi
Cordyceps duft er tiltölulega auðvelt að taka upp raka og mun framleiða myglu og rotna eftir langan tíma. Í öðru lagi mun of mikið ljós valda oxun. Fyrir vikið minnka áhrifarík innihaldsefni Cordyceps sinensis. Þess vegna ætti að geyma cordyceps duft á lágum hita, dökkum og þurrum stað. Vörur af hvaða tegund sem er eru háðar geymslutímum og Cordyceps sinensis er engin undantekning. Ef umbúðaefni og geymsluskilyrði eru góð verður hlutfallslegur geymslutími lengri. En vegna þess að Cordyceps er auðvelt að gleypa raka er auðvelt að móta það eftir að hafa tekið í sig raka og á sama tíma er auðvelt að oxa það, svo geymslutíminn ætti ekki að vera of langur, annars hefur það áhrif á virkni Cordyceps.